Az útlevélkor gyakran nem esik egybe a test valós állapotával, és a kezünk az, ami először elárulja az éveinket. Létezik egy egyszerű otthoni bőrrugalmassági teszt, amelyet magamon és ismerőseimen is kipróbáltam, és amellyel bonyolult vizsgálatok nélkül, néhány másodperc alatt meghatározható a biológiai életkorod.
A rugalmasság vizsgálatának módszere
Régóta hallottam erről a turgor mérési módszerről, és úgy döntöttem, hogy személyesen tesztelem a hatékonyságát. Sokan használják a rugalmasság felmérésének ezt az egyszerű módját, hogy megértsék testük valódi igényeit. A módszer lényege, hogy a kézfejen lévő bőrt összecsípjük és enyhén meghúzzuk, majd elengedjük.
A fő titok abban rejlik, hogy a szövetek milyen gyorsan térnek vissza eredeti állapotukba egy rövid csípés után.
Az eredmények értékelése egyszerű népi bölcsességen és vizuális megfigyeléseken alapul.
A bőr öregedésének tényezői
A biológiai korunk erősen befolyásolják a környezeti feltételek és a napi szokások. Megfigyeltem, hogy egyes embereknél a bőr sokkal lassabban regenerálódik, mint ahogy az útlevél szerint kellene. A oldalon. szöveti rugalmasság a leghétköznapibb dolgok is befolyásolják.
-
Túlzott napsugárzás megfelelő védelem nélkül.
-
Gyakori érintkezés agresszív háztartási vegyszerekkel kesztyű nélkül.
-
A hidratálás és az alapvető bőrtáplálás.
-
Éles hőmérséklet-változások télen.
Ha a bőr túl lassan simul ki, ez biztos jel arra, hogy átgondolja, hogyan védi a kezét az agresszív környezettől.
Módok a kezek fiatalosan tartására
A tesztelés után elkezdtem aktívan alkalmazni az alapvető ápolási szabályokat, és a vizuális eredmények nem sokáig várattak magukra. A szokásos otthoni ápolás képes jelentősen javítani ennek az egyszerű csípéses vizsgálatnak a teljesítményét.
– Vastag textúrájú krémek használata lefekvés előtt. – Napvédő krém felvitele minden alkalommal, amikor a szabadban tartózkodik. – Gyengéd hámlasztás a felhám felső rétegének időben történő megújulása érdekében.
Az az egyszerű szokás, hogy éjszakánként pamutkesztyűt viselünk egy tápláló krém fölött, jobban működik, mint sok bonyolult szalonkezelés.
Gyakran ismételt kérdések:
Elvégezhető-e ez a vizsgálat a test más területein is?
A kéz bőre a legvékonyabb, és gyakorlatilag nincs zsírrétege, ezért a legjobban alkalmas erre a vizuális értékelésre.
Milyen gyakran kell így ellenőrizni a rugalmasságot?
Elég néhány havonta egyszer ellenőrizni, hogy a változások dinamikáját felesleges aggodalmak nélkül nyomon követhessük.
Az elfogyasztott víz mennyisége befolyásolja a vizsgálat eredményét?
A szervezet általános hidratáltsági szintje közvetlenül befolyásolja a bőr regenerálódásának sebességét a leszorítás után.
Ez a módszer teljesen helyettesítheti az orvosi vizsgálatot?
Ez a módszer pusztán háztartási népi bölcsesség az önmegfigyeléshez, és nincs diagnosztikus orvosi értéke.
Az eredmény attól függ, hogy melyik kézzel vizsgálják?
Általában a vezető kéz kissé rosszabb eredményt kap, mivel gyakrabban érintkezik külső ingerekkel.
Sokan sikeresen használják ezt az elemi tesztet testük megértéséhez és a napi ápolási szokásaik időben történő kiigazításához. A kéz rendszeres ápolásával jelentősen lelassítható a rugalmasság elvesztése, és a bőr hosszabb ideig sima maradhat.
