Sok úszni vágyó szembesül a kellemetlen feszülő érzéssel és a sajátos klórszaggal, amely még a rendszeres mosakodás után is órákig kísért. Úgy döntöttem, hogy a gyakorlatban is kipróbálok egy népszerű lifehacket, és kiderítem, hogyan hat a sima, lúgos anyagok nélküli víz a medencében végzett edzés után a felhám állapotára. Kiderült, hogy az a szokás, hogy úszás után azonnal, tetőtől talpig alaposan beszappanozzuk magunkat, csak súlyosbítja a szárazság és az irritáció problémáját.
Kettős hatás a védőgátra
Amikor belépünk a medencébe, az agresszív reagensek elkezdenek kölcsönhatásba lépni a természetes lipidréteggel. Ha közvetlenül utána normál szappant vagy agresszív gélt használunk, „kettős csapás” következik be: először a vegyszerek feloldják a zsírokat, majd a lúg kimossa a maradék védelmet. A tapasztalatok azt mutatják, hogy egy egyszerű hideg vízzel történő öblítés kíméletesen eltávolíthatja a természetes lipidréteget. klórmaradéka sav-lúg egyensúly megzavarása nélkül.
Miért működik néha jobban a sima víz
Sok tapasztalt úszó észrevette, hogy a szappan elhagyása egy hosszú (legalább ötperces) zuhanyzás helyett gyorsabban segít a bőrnek regenerálódni. Ez annak köszönhető, hogy a folyó víz mechanikusan lemossa a részecskéket. klórTermészetes pajzsot képez a bőr számára, de megtartja a faggyút, amely természetes pajzsként szolgál.
-
A haj és a test intenzív öblítése hideg vízzel néhány percig.
-
Hidratáló olaj vagy tej használata a nedves testre közvetlenül a bódé elhagyása után.
-
Kerüljük a kemény flanelingek használatát, amelyek mikrorepedéseket hoznak létre a felpuhult hámrétegben.
Titkos árnyalat: a medence sajátos, szappan nélküli illatának teljes semlegesítéséhez az utolsó öblítéshez egy csepp citromlevet próbáltam a vízhez adni – ez az oxidálószerek enyhe semlegesítőjeként működik.
Gyakorlati észrevételek a rendszer megváltoztatásakor
Miután két hétig kísérleteztem azzal, hogy edzés után nem használok szappant, észrevettem, hogy a jellegzetes „úszói viszketés” gyakorlatilag eltűnt. A bőröm többé nem reagált a vízre pirossággal, és észrevehetően csökkent a liternyi olajos krém szükséglete.
-
Fontos megjegyezni, hogy a higiénikus zuhanyzás szappannal a medencéhez kötelező a közös víz tisztasága érdekében.
-
Edzés után a fő cél a hidratálás, nem a mélytisztítás.
-
A hideg víz segít bezárni a vegyszerek által károsított hajszálakat.
Gyakran ismételt kérdések:
Szappan nélkül is megmarad a klórszag a testen?
Ha elég sokáig öblíted a bőrödet folyó vízzel, a szag természetes úton, lúg használata nélkül semlegesül.
Kaphatok fertőzést, ha nem mosakszom szappannal uszoda után?
A modern medencefertőtlenítő rendszerek elpusztítják a baktériumokat, ezért sokkal fontosabb, hogy úszás után magukat a vegyszereket mossuk le, mint hogy újra fertőtlenítsük a bőrünket.
Hogyan reagál a száraz bőr erre a módszerre?
A száraz típusú tulajdonosok számára ez a frizura megváltássá válik, mivel kiküszöböli a felesleges traumatizáló tényezőt a hab formájában.
Használjak fésűt?
Medencézés után nem ajánlott a szivacs használata, mivel az epidermisz nagyon könnyen traumatizálódik a gőzölés és a vegyszerekkel való kezelés után.
Segít a barnaság fenntartásában?
A szaruréteg kíméletes, felületaktív anyagok használata nélküli kezelése segít abban, hogy a bőrön lévő pigmentek tovább tartsanak.
Mi az optimális vízhőmérséklet?
A legjobb, ha enyhén meleg vagy hűvös vizet használunk, hogy ne provokáljuk a test felszínéről a nedvesség további párolgását.
A sportolás utáni személyi higiénia ilyen megközelítése segít fenntartani a bőr természetes egészségét.
